🗞️ Ils en parlent
🌿 Parcours "Déclic Confiance en soi"
😔 Vous doutez de vos choix et avez l'impression de ne jamais être assez?
💢 Vous vous adaptez aux autres jusqu'a vous oublier vous même?
💬 Vous en avez assez de devoir faire semblant d'aller bien ?
🌸 Ici, on ne cherche pas à "booster" votre estime : on vous aide à retrouver la sécurité intérieure qui transforme tout.
Vous souhaitez savoir par où commencer ?
🌿 Réserver gratuitement mon diagnostic confianceLa confiance, un chemin qui s'écrit
La confiance en soi n'est pas quelque chose que l'on a ou que l'on n'a pas. C'est un chemin qui s'écrit, pas à pas, avec ses hésitations et ses avancées.
Après avoir animé pendant des années des journées « déclic confiance en soi », j'ai compris que même si les prises de conscience étaient puissantes, les bases profondes de la confiance ne pouvaient pas se poser en une seule journée. Il faut du temps pour intégrer, pratiquer et s'outiller.
C'est pour cela que j'ai créé ce parcours : pour vous accompagner pas à pas sur ce chemin.
Un support pour avancer
Nous travaillerons à partir du manuel Déclic confiance en soi (disponible sur Amazon ou en boutique pour un envoi personnalisé). Après votre inscription, vous pourrez également le recevoir gratuitement en PDF sur simple demande par mail.
Ce manuel sera notre fil conducteur pour :
- Comprendre les notions théoriques
- Explorer vos situations concrètes
- Définir vos propres objectifs de confiance
- Apprendre à faire vivre la confiance au quotidien
Les modules de la formation
Module 1 – Comprendre les mécanismes de la confiance
compétences développées : Identifier ses croyances limitantes et repérer ses zones de fragilité.
Module 2 – Dépasser ses blocages
Compétences développées : Transformer ses peurs en ressources et réduire l'impact du regard des autres.
Module 3 – Consolider ses fondations
compétences développées : Définir ses piliers de vie et construire un plan d'action réaliste (méthode SMART).
Module 4 – Développer l'estime de soi
compétences développées : Reconnaître ses qualités, renforcer l'auto-validation et pratiquer l'auto-bienveillance.
Module 5 – Affirmation de soi dans les relations
Compétences développées : Poser ses limites, dire non avec respect et s'affirmer dans ses choix.
Module 6 – Intégration et ancrage
Compétences développées : Mettre en place des rituels durables, formaliser un plan de progression et mesurer ses avancées.
Paiement sécurisé • Places limitées
Le déroulé du parcours
Sessions en visio
Deux rencontres chaque mois (1h30 en soirée pour mieux concilier avec le quotidien) → un temps de formation, d'échanges dans une ambiance bienveillante et conviviale.
Groupe WhatsApp
Un groupe WhatsApp → pour recevoir des défis hebdomadaires, des exercices quotidiens et du soutien mutuel.
Moments de partage
Des moments de partage → pour ne pas avancer seul(e), mais entouré(e) de personnes qui traversent des questionnements proches des vôtres.
Séances individuelles thérapeutiques
30 minutes par mois en visio ou par téléphone, pour approfondir vos prises de conscience et bénéficier d’un suivi personnalisé en complément des séances collectives.
À l'issue de la formation, un pot en présentiel pourra être organisé pour vous célébrer
Plus qu'une formation : une expérience humaine
Ce parcours n'est pas une méthode miracle pour se former à "devenir confiant du jour au lendemain".
Bien plus qu'une formation, ce parcours vous apporte des notions théoriques et des outils solides que vous garderez longtemps. Venez vivre une expérience humaine et bienveillante pour apprendre à vous choisir un peu plus chaque jour.
🌿 Ils témoignent de leur transformation
« Cette formation m’a permis de comprendre que la confiance ne vient pas des autres, mais de la sécurité intérieure que Dorine m’a aidée à retrouver. »
— Clara, 34 ans
« J’ai enfin cessé de douter de moi à chaque critique. J’ai appris à écouter et comprendre mes émotions. »
— Fatou, 42 ans
Un doute ou une hésitation ?
Réserver mon diagnostic confianceSuivi de couple avec Dorine depuis 4 ans maintenant, elle nous a aidé à surmonter des moments difficiles et à nous encourager dans nos progrès ❤️
Dorine est une thérapeute à l'écoute. Son accompagnement est de qualité. Son analyse est pertinente et permet d'avoir les meilleures pistes pour avancer au mieux sur nos difficultés. Je la recommande vivement.
Dorine est très professionnelle. Elle sait mettre en confiance et accompagner dans le non jugement. Je la recommande !
Dorine est une personne à l'écoute, elle prend son temps. Des conseils avisés et bienveillants. Je recommande pleinement.
Mme Nkodia est très professionnelle et agréable. Elle écoute avec bienveillance et ses conseils sont très pertinents. Elle met en lumière nos difficultés pour qu'on puisse les dépasser.
Une connaissance m'a conseillée d'aller voir cette thérapeute, lors des premières séances elle a su pointer du doigt les différents points qui n'allaient pas. Je vous conseille vraiment d'aller la voir si vous avez un problème elle saura vous mettre en confiance.
Dorine est une personne bienveillante, à l'écoute, je recommande particulièrement.
Très attentive et intuitive. Agréable et douce.
FAQ – Parcours Déclic Confiance en soi
Besoin d’un éclairage rapide ? Voici les réponses aux questions les plus fréquentes.
2) Nous validons ensemble l’adéquation et finalisons votre inscription.
Pour toute question, écrivez à contact@dorine-nkodia-therapie.fr.