L'hypnose, une clé pour un mieux être interieur
Nous avons tous à l'interieur de nous des ressources pour être bien
Qu’est ce que l’hypnose?
l’hypnose est une technique de relaxation qui permet de mieux s’écouter, se comprendre et qui va accompagner la personne à atteindre un objectif en transformant des paramètres internes.
Les ateliers et leurs objectifs :
Les ateliers proposés ont pour objectifs de pratiquer dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Lors de ces rencontres mensuels, l’idée est de travailler sur la relaxation, le laché prise, le bien être interieur, la confiance et l’estime de soi.
Vous rencontrez une difficulté, un blocage ou avez simplement besoin de lacher prise, vous faire du bien? Et si vous veniez lacher le mental et travailler en profondeur?
Déroulement de l’atelier
Au programme:
- Chacun défini son objectif personnel
- Relaxation progressive
- Voyage à la rencontre de soi
- Renforcement de la confiance et de l’estime de soi
Travail d’écriture : rédaction de suggestions positives.
Quand?
Un lundi soir par mois, vous pouvez dès a présent prendre contact avec votre thérapeute (06 95 13 08 22) ou réserver votre place sur doctolib ou le calendrier en ligne.
https://calendly.com/dorinenkodia/atelier-hypnose