Vivre en conscience
Un podcast pour mettre plus de conscience dans nos relations à nous-mêmes et aux autres.
Confiance en soi, émotions, conflits, couple, relations… Je vous partage mes réflexions et mes éclairages de psy pour mieux comprendre ce qui se joue en nous et dans nos liens.
▶ Écouter le podcastDorine NKODIA Psychothérapies • Psychanalyse Thérapies individuelles, couples et familles
Mon Expertise
Psychothérapeute diplômée d'État, je suis engagée dans la relation d'aide depuis 14 ans, auprès d'enfants, d'adultes, de couples et de familles. Ma mission : vous aider à (re)trouver du sens, de la stabilité émotionnelle et une relation plus apaisée à vous-même comme aux autres.
J'accompagne les personnes traversant des questionnements profonds, des blocages, des schémas répétitifs, ou des épreuves de vie : burn-out, séparations, conflits, traumatismes, mal-être diffus…
Mes domaines d'intervention : Thérapie individuelle • Thérapie de couple • Thérapie familiale • EMDR • Hypnose • Formations en développement personnel
Formation & Parcours
Double master en psychanalyse et en psychologie clinique. Formations spécialisées en développement de l'enfant et violences conjugales via des diplômes universitaires.
Formation approfondie de deux ans en thérapies de couples, complétée par une expertise en thérapies brèves conjugales et familiales. Certification en thérapie EMDR et Hypnose.
Une formation continue pour une pratique toujours plus adaptée à vos besoins
Mon Approche
Par une approche empathique et bienveillante, marquée par le non jugement, le dialogue et l'écoute active, je vous accompagne vers la compréhension et la résolution de vos difficultés.
Ma pratique clinique se définit comme "intégrative". Si la psychanalyse est mon socle de départ, je mobilise l'ensemble de mes formations pour m'adapter parfaitement à vos besoins uniques.
Comment souhaitez-vous avancer ?
Choisissez entre un accompagnement thérapeutique personnalisé ou des ressources à utiliser à votre rythme.
Consultations thérapeutiques Être accompagné·e
La psychothérapie vise à soulager la souffrance psychique,
à mieux comprendre et faire évoluer certains modes de pensée
ou comportements devenus sources de difficulté, et à
favoriser un mieux-être global.
Découvrir les psychothérapies ⌄
Être accompagné·e
La psychothérapie vise à soulager la souffrance psychique, à mieux comprendre et faire évoluer certains modes de pensée ou comportements devenus sources de difficulté, et à favoriser un mieux-être global.
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Thérapie individuelle
Apaiser vos souffrances, comprendre vos mécanismes internes et retrouver un équilibre psychique.
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Thérapie de couple
Traverser les conflits, restaurer le dialogue et comprendre ce qui se rejoue dans la relation.
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Thérapie familiale
Permettre à chacun de trouver sa place et favoriser des relations familiales plus apaisées.
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Enfants et adolescents
Un accompagnement adapté aux difficultés émotionnelles, relationnelles ou scolaires.
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Hypnothérapie
Mobiliser vos ressources profondes pour dépasser certains blocages et favoriser le changement.
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EMDR
Apaiser les effets des traumatismes et libérer les charges émotionnelles encore présentes.
Découvrir → Livres, outils et formations Avancer à votre rythme
Je crois que le travail sur soi commence aussi chez soi. La lecture, l’écriture, le jeu et l’expérimentation peuvent ouvrir des espaces de réflexion, de prise de conscience et de transformation. J’ai donc eu à cœur de créer des ressources accessibles, pour permettre à chacun de mieux se comprendre, d’avancer à son rythme et de prendre soin de sa relation à soi comme aux autres.
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Avancer à votre rythme
Je crois que le travail sur soi commence aussi chez soi. La lecture, l’écriture, le jeu et l’expérimentation peuvent ouvrir des espaces de réflexion, de prise de conscience et de transformation. J’ai donc eu à cœur de créer des ressources accessibles, pour permettre à chacun de mieux se comprendre, d’avancer à son rythme et de prendre soin de sa relation à soi comme aux autres.
Découvrir les ressources ⌄Livres et outils pratiques
Des supports concrets pour approfondir votre réflexion et mettre en pratique de nouvelles manières de prendre soin de vous et de vos relations.
Manuel Déclic confiance en soi
Des explications et des exercices concrets pour comprendre vos fragilités et développer une confiance plus stable.
Vivre et sauver son couple avec conscience
Un guide pour mieux comprendre les dynamiques conjugales, traverser les crises et construire une relation plus consciente.
Parlons avec Cœur
Un jeu express inspiré de la Communication Non Violente pour faciliter des échanges plus authentiques et bienveillants.
Formations et programmes
Des contenus structurés pour approfondir votre compréhension, expérimenter des outils concrets et avancer à votre rythme.
Développer son intelligence émotionnelle
Apprenez à reconnaître, comprendre et mieux réguler vos émotions afin d’en faire des repères utiles dans votre vie quotidienne et relationnelle.
Gestion des conflits & Affirmation de soi
Comprenez les mécanismes qui alimentent les tensions, apprenez à poser vos limites et communiquez avec plus de calme et d’assurance.
Parcours Déclic – Confiance en soi
Un accompagnement en petit groupe pour dépasser le regard des autres, renforcer votre estime de vous et prendre votre place avec authenticité.
Prochaine session envisagée : mars 2027.
Ce qu'ils disent...
Avis Google"Samedi 23 septembre j'ai eu l'opportunité de participer au stage 'Confiance en soi & développement personnel'. Une journée riche et complète entre la théorie et la pratique..."
"On y a été avec ma Maman et on a passé un super moment. On a appris beaucoup de chose sur nous même et sur notre relation."
"Les séances avec Dorine m'ont permis de retrouver confiance en moi. Son approche douce mais efficace m'a aidé à surmonter mes blocages. Je recommande vivement !"
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