🌿 Parcours « Déclic Confiance en soi »
😔 Vous doutez de vos choix et avez l’impression de ne jamais être assez ?
💢 Vous vous adaptez aux autres jusqu’à vous oublier vous-même ?
💬 Vous n’en pouvez plus de faire semblant d’aller bien ?
La confiance en soi est la première base pour évoluer personnellement et professionnellement : sans elle, il devient difficile de se positionner, d’oser, d’évoluer… dans sa vie comme au travail.
Ici, on ne cherche pas à « booster » rapidement l’estime. On vous aide à retrouver une sécurité intérieure stable pour soutenir vos choix, vos relations et vos projets.
Inscription sous réserve d’un court échange préalable pour valider l’adéquation du programme.
🗞️ Ils en parlent
🌿 La confiance, un chemin qui s’écrit pas à pas
© 2025 Dorine Nkodia — Tous droits réservés
Pendant des années, j’ai animé des journées « Déclic Confiance ». Ces moments étaient forts, porteurs de prises de conscience… mais j’ai vite compris que les vraies transformations demandent du temps.
La confiance ne se décrète pas. Elle se cultive et se construit par la pratique, l’accompagnement et la stabilité d’un cadre sécurisant. C’est aussi une base pour oser évoluer sur le plan personnel et professionnel : prendre sa place, ajuster ses choix, s’autoriser à grandir.
Le Parcours « Déclic Confiance en soi » est la première branche du Parcours Affirmation : un chemin en deux temps qui associe, dans un second volet, un accompagnement « Gestion des conflits & affirmation de soi », pour travailler plus spécifiquement votre posture relationnelle, au travail comme dans votre vie personnelle.
C’est pour cela que j’ai créé ce parcours : vous accompagner pas à pas, dans la durée, et vous aider à poser des fondations stables et durables de confiance en soi, au service de votre vie personnelle et de votre parcours professionnel.
Un support pour avancer
Nous travaillerons à partir du manuel Déclic Confiance en soi,
disponible sur 
ou en boutique (pour un envoi personnalisé).
Il peut être reçu en PDF après votre inscription.
Le manuel sera notre fil conducteur pour :
- Comprendre les notions théoriques
- Explorer vos situations concrètes (perso et pro)
- Clarifier vos besoins et vos objectifs de confiance
- Faire vivre la confiance au quotidien
Les modules de la formation
Un parcours structuré en 6 modules, pour passer progressivement de la prise de conscience à l’action, avec des retombées concrètes dans votre vie personnelle et professionnelle.
Module 1 – Comprendre les mécanismes
Compétences : Identifier ses croyances limitantes, repérer ses zones de fragilité.
Module 2 – Dépasser ses blocages
Compétences : Transformer ses peurs en ressources, réduire l’impact du regard des autres.
Module 3 – Consolider ses fondations
Compétences : Définir ses piliers, plan d’action réaliste (méthode SMART).
Module 4 – Développer l’estime
Compétences : Reconnaître ses qualités, auto-validation, bienveillance envers soi.
Module 5 – Affirmation de soi
Compétences : Poser ses limites, dire non avec respect, s’affirmer dans ses choix.
Module 6 – Intégration & ancrage
Compétences : Rituels durables, plan de progression, mesurer ses avancées.
📘 Télécharger le programme détaillé (PDF)
Objectifs pédagogiques, compétences développées, déroulé des 20 h (collectif, individuel, exercices corrigés, échanges WhatsApp, défis), modalités d’évaluation et informations pratiques (accessibilité, délais, financement).
Le Parcours « Déclic Confiance en soi » constitue la première branche du Parcours Affirmation, dont le deuxième volet est un accompagnement « Gestion des conflits & affirmation de soi ».
📄 Télécharger le programme officiel🌿 Ils témoignent de leur transformation
Suivi de couple depuis 4 ans, Dorine nous a aidés à traverser des moments difficiles et à encourager nos progrès ❤️
Thérapeute à l’écoute. Analyse pertinente, accompagnement de qualité. Je recommande vivement.
Très professionnelle, met en confiance et accompagne sans jugement. Je recommande !
À l’écoute, prend le temps. Conseils avisés et bienveillants.
🌿 Inscription au parcours
Un accompagnement groupal et individuel pour stabiliser votre confiance et soutenir votre évolution personnelle et professionnelle.
- 🎥 6 séances collectives en visio (1h30 à 2h chacune)
- 💬 1 séance individuelle / mois (30 min visio/téléphone)
- 📝 Exercices et défis hebdomadaires, avec retours et corrections à distance
- 🤝 Groupe WhatsApp : partages, soutien, rappels
- 📘 Manuel Déclic Confiance offert en PDF
💰 199 € / mois pendant 3 mois
Total : 597 € TTC (790 € valeur réelle)
≈ 20 heures d’accompagnement (collectif + individuel + exercices + WhatsApp + ressources)
🌿 Financement entreprise ou OPCO possible lorsque votre projet s’inscrit dans une dynamique de formation professionnelle.