Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’état hypnotique est un phénomène naturel, nous le connaissons tous et tous les jours.

Par exemple, lorsque nous conduisons ou regardons un film, nous sommes centrés sur une pensée, Nous focalisons notre attention.

L’état d’hypnose est un état modifié de conscience au cours duquel notre conscient peut-être concentré ou distrait alors que notre inconscient est au travail. En effet, l’inconscient est un réservoir insoupçonné de ressources.

L’état d’hypnose est la clé qui permet d’avoir accès à ce que l’on appelle l’inconscient et ainsi nous permettre d’entendre et écouter ce qu’il a à nous dire. C’est un état de lâcher-prise laisserait entrevoir des possibilités d’action sur l’esprit, le traitement de l’information, les réactions émotionnelles et le corps.

À quoi l’hypnose s’applique-t-elle ?

Confiance et estime de soi
Aux différentes transitions de vie
Aux compulsions et certaines addictions
Aux traumatismes (agression, deuil, accident…)
Aux peurs et angoisses
Aux blocages et comportements limitants

L’hypnose permet de se libérer :

des blocages
des dépendances
des pensées et émotions négatives
des croyances limitantes
du stress négatif

Comment se déroule une séance d’hypnose?

1- Le premier rendez vous est un rendez-vous d’état des lieux, l’idée est de faire connaissance et de mettre en place des objectifs de travail
2- Nous prenons par la suite un temps d’échange pour faire le point sur l’objectif et le contexte. C’est un partage qui permet d’être au clair avc les objectifs de travail et de reflexion
3- Mise en état d’hypnose: A travers des des paroles douces,,de relaxation qui permettent d’entrer progressivement en état modifié de conscience.
4- retour : après une balade intérieur, une expérience unique, un retour progressif et calme dans l’ici et maintenant.

Alors êtes vous prêt a vous donner toutes les chances pour transformer votre vie?

LES QUESTIONS FRÉQUENTES SUR l’HYPNOSE

Que vais-je ressentir sous hypnose ?

Une séance d’hypnose est une expérience personnelle, chacun réagit et la vit donc différemment.
Il est possible de se sentir détendu ou léger, d’être traversé par des pensées.
Il suffit de se laisser porter, accompagner pour vivre pleinement cette
expérience et en voir rapidement les bénéfices.

Vais-je perdre le contrôle ?

L’hypnothérapie est comme son nom l’indique une
thérapie qui consiste en une collaboration entre le thérapeute et le patient,
travaillant ensemble pour que la personne atteigne son objectif. Le thérapeute
utilise différentes méthodes et n’a aucun pouvoir sur le sujet. Ce dernier
garde donc le contrôle et peut stopper la séance à tous moments.