Stage gestion des conflits et affirmation de soi
Pratique mixée en visio la première journée et en présentiel le deuxième jour.
Prix : 170 € T.T.C
1,5 jours – 10h30
Pauses-café et petit déjeuner offert
Pauses-café et petit déjeuner offert
Présentation du stage
Gestion des conflits, affirmation de soi.
Le conflit fait partie de la relation. Il est possible de s’affirmer sans se confronter et tout faire voler en éclat!
Ce stage a pour objectif de vous aider à changer votre perception sur les conflits et apprendre a les « gerer » autrement.
- Définition et mécanismes du conflit
- Prévenir la montée du conflit
- Les freins à la sortie du conflit
- La régulation du conflit - de la négociation à la sortie de crise
- Outils concrets d'expression de soi grace à la
Objectifs du stage gestion des conflits et affirmation de soi
- Apprendre à identifier les déclencheurs d'un conflit
- Apprendre à se donner et donner de l'empathie
- Apprendre la reformulation et sortir de l'interprétation
- Apprendre à reconnaitre les besoins cachés derrière les jugements
- Trouver des outils de sortie de crise
- Désamorcer et résoudre les conflits
- Apprendre à S'AFFIRMER
Outils pédagogiques
- À l’aide d’un vidéoprojecteur, la formatrice illustre ses apports théoriques de diapositives PowerPoint. De courts extraits de films permettent également de faciliter la mémorisation et de dynamiser le stage. Nous remettons systématiquement un livret de formation aux participants.
- Apports théoriques issus de la psychologie, des neurosciences et la communication non violentes
- Exercices de réfléxions et de mise en situation
- Echanges en petit groupe
- Expérimentation de la parole authentique et de l'affirmation de soi
- Apprentissage de la formulation d'une demande concrète
1 journée et demi de stage :
18H 21h jour 1
9h – 17h30 jour 2
Proximité du RER E NOGENT LE PERREUX
Tarif attractif: 170€
Possibilité de paiement en plusieurs fois si réservation en avance.