Psychothérapie Individuelle
Un accompagnement personnalisé vers le mieux-être
La psychothérapie offre un espace pour mettre des mots sur ce qui vous traverse, comprendre vos mécanismes internes et agir différemment. Mon approche conjugue l'analyse et des outils concrets issus des thérapies brèves pour favoriser des changements durables.
Quand consulter ?
Anxiété persistante ou crises d'angoisse
Tristesse, perte de sens ou sentiment de vide
Répétitions douloureuses dans vos relations
Événements difficiles : deuil, séparation, maladie, traumatisme
Mal-être diffus ou besoin d'explorer vos ressources intérieures
Objectifs de l'accompagnement
Identifier vos mécanismes inconscients
Prendre conscience de vos forces et vulnérabilités
Gérer vos émotions et apaiser les tensions internes
Dépasser les blocages et retrouver une plus grande liberté intérieure
Renforcer la confiance en vous et votre sécurité intérieure
Mon approche thérapeutique
Ma pratique est intégrative et multiréférentielle :
Lecture analytique des dynamiques inconscientes
Outils issus des thérapies brèves (hypnose, EMDR, régulation émotionnelle)
Travail sur le lien thérapeutique pour dénouer ce qui se joue dans vos relations
En pratique
Durée
45 minutes
Tarif
60 € la séance
Modalités
Nogent-sur-Marne, Bussy-Saint-Georges, ou visio via Google Meet
Règlement
Espèces, PayPal
Le cabinet ne prend pas de nouveaux patients pour le moment.